- E-mail: [email protected]
- Telefon: +48 609 331 620
To nowoczesna technika coachingowa i terapeutyczna, która ma na celu szybkie usuwanie stresu, wzmacnianie pewności siebie oraz poprawę ogólnego funkcjonowania emocjonalnego.
Wingwave opiera się na kombinacji kilku technik, które wzajemnie się uzupełniają:
Stosowane ruchy oczu aktywują obie półkule mózgu, pomagając w przetwarzaniu trudnych emocji i wspomnień.
Test mięśniowy pozwala na identyfikację stresorów i obszarów wymagających pracy.
Wzmacnia pozytywne przekonania i wspiera w budowaniu nowych wzorców zachowań.
Wingwave znajduje zastosowanie zarówno w terapii, jak i coachingu. Metoda ta jest szczególnie skuteczna w następujących obszarach:
Pomaga uwolnić napięcie związane z trudnymi sytuacjami, takimi jak konflikty, czy presja zawodowa.
Ułatwia przezwyciężenie blokad mentalnych i emocjonalnych, wspierając rozwój osobisty i zawodowy.
Pomaga w przetwarzaniu trudnych emocji i wspomnień, co przynosi ulgę.
Wspiera osoby pracujące pod presją - sportowców czy artystów - w osiąganiu lepszych wyników.
To metoda terapeutyczna, która pomaga w przetwarzaniu traumatycznych wspomnień. Podczas sesji pacjent koncentruje się na trudnych wspomnieniach, jednocześnie wykonując ruchy oczami lub inne czynności stymulujące obustronną aktywność mózgu.
EMDR może być stosowane w leczeniu nie tylko traumy, ale także szerokiego zakresu problemów emocjonalnych, takich jak: lęki, depresja, fobie, problemy związane z relacjami, niskie poczucie własnej wartości, przywrócenie kontroli.
Jedną z najważniejszych korzyści EMDR jest pomoc pacjentom w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem. Przetwarzając trudne wspomnienia, mogą oni zyskać nowe perspektywy i nauczyć się radzić sobie z emocjami w zdrowy sposób.
EMDR redukuje objawy somatyczne, zwiększa samoświadomość, pozwala na głębsze zrozumienie siebie i swoich reakcji. Często odkrywa się podczas terapii związki między swoimi myślami, emocjami a szachowaniami, co sprzyja osobistemu rozwojowi. EMDR wzmacnia zasoby osobiste. Może to obejmować pozytywne afirmacje, umiejętności radzenia sobie oraz rozwijanie empatii wobec siebie.
Jack Brown
Prezentowane treści mają wyłącznie charakter informacyjny i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady medycznej udzielanej przez specjalistę. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się ze specjalistą.